常抖腿是一种病 抖腿的原因有二

　　经常性的抖脚可能是因为肾虚，这是中医的一种看法。因为肾虚的人往往管不住自己的脚。可以在平时寻找相关中医去询问一下这种经常性抖脚的行为，要及时的听取中医医生的建议，注意调理好自己的身体，在日常的作息上面做好合理的调整以及要配合药物的治疗。

　　肾虚，指的是我们的身体肾脏精气不足所导致的。一般肾虚的人会出现以下的身体状况：

　　第一，肾虚的患者会出现腰酸背疼，经常感觉到两只脚没有力气，很容易就会心生烦躁。

　　第二，肾虚的患者在晚上的时候经常会感觉到多梦，冒冷汗的情况，在饮食方面没有食欲，短时间内会出现消瘦。

　　第三，如果是男性肾虚的患者会出现阳痿，性生活不幸福，如果是女性的肾虚患者会出现月经量减少，出现不尿的情况，小便黄色很严重。

　　一般在医学上面，检测患者是否患上了肾虚会需要到以下检测方法：

　　第一，通过观察患者的面部，因为一般肾虚的患者脸色都比平常人稍微黄。

　　第二，用过对病人进行抽血的检查，检查病人血液里面的白细胞含量高低。

　　肾虚的原因有很多种，在日常生活中一般会导致肾虚的有以下这些情况：

　　第一，导致肾虚的原因一般是因为伴侣间的性生活太过频繁，或者是少年过于频繁的自慰。

　　第二，导致肾虚的原因可能是因为在日常的生活中的饮食习惯不正常，经常无规律的饮食，营养不合理，单一。过多的食用油腻辛辣的食物，或者是过多的吸烟和喝酒。

　　第三，在日常的生活中，经常情绪的不稳定，情绪起伏过大，经常感觉到暴躁，这样子也会很容易伤害到我们的肾脏。

　　对于肾虚的治疗，可以通过西医和中医的调理来治疗肾虚。

　　第一，在中医医生的指导下购买相关中医药物来烹饪，制成中药服用。

　　第二，通过在医院中检查导致肾虚的原因，听从医生的指导，配合医生的治疗

　　第三，在日常的生活中，饮食要慢慢的调理，营养要均匀，不要过于单一，多吃蔬菜和水果，少吃油腻辛辣油炸的食品，饮食习惯要养成以清淡为主。

　　第四，在日常的生活中，要作息正常，调理好自己的作息时间，作息时间要有规律，不要熬夜，早睡要起的习惯要养成。同时，有喝酒吸烟的习惯的肾虚患者，要慢慢的减少吸烟和喝酒的次数，慢慢养成健康的生活习惯。

　　此外，经常性的抖脚可能是患了焦虑症，情绪上的焦虑需要身体上的小动作去释放压力。那么，如果是很严重的情绪焦虑，要提前到医院做好就医的检查，情况恶化的话，会很难治疗。