体检前需牢记这七个注意事项

　　每年一次例行体检，大家有没有觉得每次体检前心里都慌慌地，因为我们通常所知道的是，不吃东西，体检前的晚饭多吃些蔬菜，那就让我们来看一下专家对体检前所说的注意事项吧!

　　体检前注意事项有哪些?准确体检能够及时发现疾病及潜伏的高危因素，但如果体检前忽视一些因素，会令准确性大打折扣。

　　体检前注意事项：忌过度空腹。

　　为了保证验血的结果准确，很多血液检验都要求病人空腹。但过度空腹也会影响检测结果。如果空腹时间达到18小时以上，某些检验会有异常结果，如血清胆红素可能会因空腹时间增长而增加，血糖可因空腹时间过长而减少为低血糖。

　　空腹标准是：抽血前一天晚上，尽量保持平时的生活习惯，正常饮食;饭菜宜清淡，不要喝酒;饭后不喝咖啡、浓茶。第二天早晨起来后，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早锻炼运动，平静地到医院等候采血。

　　体检前注意事项：忌太晚抽血。

　　一天之中，人的代谢总是波动的，其代谢率并非是一个水平。因此体检化验要求早上7∶30～8∶30采空腹血，最迟不宜超过12∶00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，使检测值失真。

　　体检前注意事项：忌情绪波动。

　　紧张、情绪激动可影响神经—内分泌功能，致使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。所以体检前要控制情绪，化验前保持心绪稳定，不要来回走动、吃冷饮或吸烟等。

　　体检前注意事项：忌剧烈运动。

　　运动会引起血液、体液成分的改变，即使是轻度的活动也会引起生理性血糖升高，内分泌激素水平含量改变，从而影响结果。所以，体检前两天不要做剧烈运动，1个小时前也不宜进行散步等轻度活动。

　　体检前注意事项：忌油腻饮食。

　　饮食是影响血脂最主要的因素，查血脂要求空腹12小时后进行，一般晚餐后，除饮水外，不要进食其他食物。此外，为保证体检结果的客观准确，受检者须在受检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒。

　　体检前注意事项：避开生理期。

　　妇女经期、妊娠期等生理状况均可影响血液检测结果，所以女性月经期前后不宜进行妇科检查、血常规检查、肝功能检查等。乳腺红外线检查也最好选择在月经干净后一周。

　　体检前注意事项：忌盲目停药。

　　采血要空腹，但对慢性病病人服药应区别对待。如有些高血压病人每天清晨服降压药，贸然停药或推迟服药会引起血压骤升，发生危险。所以高血压病人应照常服完降压药后，再接受体检。若正在服用抗生素类药品或维生素C及减肥药物，待停药3天后再接受体检。

　　小编上次体检没吃东西，抽了一大罐血后，就晕过去了，所以大家切勿空腹太长时间，可以适当地吃一两棵糖，以保证最低的储量，别像小编似的啊!