湖南长沙市徐璇医生：如何给孩子做好身高管理？

　　徐璇，女，主任医师，湖南省人民医院儿童医学中心儿6科(内分泌遗传代谢，心血管)主任,现为中华医学会儿科学分会青春期医学委员会委员;中国医师协会儿科医师分会儿童内分泌遗传代谢专业委员会委员;中华医学会儿科分会内分泌遗传代谢学组华中区协作组委员，湖南省儿童健康管理委员会副主任委员，湖南预防医学会儿童保健专业委员会副主任委员;湖南省湖南省医学会儿科学专业委员儿童保健学组副组长，湖南省医师协会儿科分会儿童营养生长发育学组副主任委员。

　　孩子身高是非常重要的，对未来有很大的影响，而孩子生长发育离不开父母的帮助。凡事都要有规划，在孩子长高这块也不例外，给孩子制定一个身高管理方案，成为很多家长的难题?下面就来说明下，如何给孩子做好身高管理?

　　一、定期给孩子测量身高。每到一定岁数或者每到一段时期给孩子记录一下身高，与同龄人进行对比，看看是否有差异，如果孩子身高出现问题可以及时的发现。

　　二、养成孩子良好的生活习惯。营养、睡眠和运动是长个子重要的影响因素，处在不同长高阶段的孩子，所需的营养物质，睡眠量和运动量都有不同程度的变化。平常家长应培养孩子不挑食偏食，早睡早起和每天达到一定运动量的生活习惯。

　　三、针对性手段解决孩子身高问题。每个孩子的长高程度各有不同，如果自己的孩子明显低于正常同性别、同年龄儿童或一年生长速度低于4—5cm时，可能孩子就患有生长激素缺乏症，生长激素是腺垂体细胞分泌的蛋白质，是一种肽类激素，受下丘脑分泌的生长激素释放因子和生长激素释放抑制因子的调控，主要作用就是促进生长，所以可行的治疗方式是注射生长激素来替代治疗。目前，生长激素品类有水剂和粉剂，水剂效果要更好一点，一周注射一次的长效生长激素是最新一代的产品，剂型的选择需要考量的因素比较多，但不管是哪种剂型，都是需要在骨骺闭合前治疗，越早治疗效果越好。