成都市向红医生：中医专家告诉你，该如何调理孩子的生长发育

　　向红，女，副教授，硕士研究生导师，中华中医药学会肺系病委员，四川省医学会儿科专业委员会内分泌学组委员，四川省中医药学会中医儿科专业委员会中医外治疗法专业组副组长，四川省中医药学会儿科分会中西医结合专业组委员，全国第六批名老中医药专家常克主任医师师承弟子;曾至北京儿童医院进修学习。从事儿科临床、教学、科研一线工作，中西医理论基础扎实，临床经验丰富;擅长中西医结合进行儿童生长发育监测与管理、尤其是矮身材、性早熟、性发育异常及青春期健康管理，以及小儿感冒、急慢性咳嗽、哮喘、扁桃体炎、鼻炎、腹痛、厌食、泄泻、遗尿、紫癜等儿科常见内科疾病的诊治。

　　中医认为“肾主骨，脾主肉，肝主筋，心主血。”小孩子要不断长个，需要精血充养，筋骨强健，需要脏腑功能的正常协调。

　　※肾※

　　人的发育始于精子与卵子的结合，其携带的遗传物质就是生长发育的原动力，中医称之为先天之精，藏于肾中。肾为“先天之本”小儿个子要长大，主要是骨头要长长，骨骼是否充分发育与肾精是否充盈密切相关。

　　※脾※

　　小儿的生长发育过程是需要充足的营养支持的，这些需求全依赖于“后天之本”——脾。

　　脾是“气血生化之源”,主肌肉;脾胃发挥正常功能，才能运化水谷精微，化生气血以充养机体

　　※肝※

　　出生以后，小儿的生命活力，如旭日之初生。中医认为，这种生机蓬勃之象和肝密切相关，正是肝之“少阳生长之气”,使小儿“以渐而壮”。中医还认为，情志与肝关系密切。若是沐浴在“爱”中的孩子，心情舒畅，则自然肝气条达，疏泄有度，肝血充足，筋得其养，则自然能更好的生长发育。所以，生长发育中，我们也需要注意孩子的心理健康。

　　※心※

　　还需要注意的是，充足的、高质量的睡眠可以促进夜间生长激素的分泌;中医认为，睡眠和“心”的关系密切，心主血脉，藏神，若心血不足，心不守舍，又或者心火亢盛，痰火扰心，则可夜寐不安;另外，小儿常常乳食不知自节，容易食积内热扰心

　　所以，中医可以通过评估小儿体质，从五脏入手来对小儿进行生长发育的调护。医师常常会指导小儿日常饮食起居，强调不可暖衣饱食，注重扶正补虚调理脾肾;同时也重视小儿的自然生长规律，注意小儿日常生长发育的监测;此外，还可以通过推拿按摩或针灸穴位以调理脏腑功能，从而促进孩子的生长发育。