凌晨3点千人排队买玩偶，有人“憋到尿血”？憋尿的危害有多大？

　　不少人群因为工作繁忙而不得以憋尿，特别是IT、记者、长途司机等，偶尔一两次憋尿没有太大的问题。但经常憋尿可升高尿液中微生物浓度，持续损害膀胱和尿道，从而引发一系列问题，甚至诱发肾衰竭或癌症。

　　12月29日凌晨3点，超5000人在上海某游乐园门口排队买玩偶，凌晨5点时，网上视频显示，由于排队时间过长，有消费者大呼“憋到尿血”，登上热搜。一位当天在场排队的消费者表示，当天为了购买到玩偶，她早上六点就到达景区门口，“没想到那么早还那么多人，队伍已经排到了地铁口。”

　　憋尿的危害有多大?

　　1、诱发膀胱癌

　　由于尿液中储存太多毒素，又在膀胱中储存时间太长，可持续刺激组织粘膜，久而久之发生癌变，经常憋尿者患膀胱癌的风险远远高于普通人。

　　2、尿路感染

　　肾脏的基本功能是生成尿液，尿液在膀胱中储存，排尿时相当于冲刷尿道。正常情况下泌尿系统中无菌，但总是憋尿会使得致病菌从尿道口逆行向上，进入膀胱和肾脏，最终诱发感染。

　　3、导致尿潴留

　　经常憋尿可诱发尿潴留，其主要特征是想尿却无法尿出，同时伴有腹胀。频繁憋尿可导致膀胱弹性降低或丧失，久而久之诱发尿潴留。

　　温馨提示

　　最可怕的就是老年人憋尿，老年人憋尿可使得膀胱过度充盈，使得交感神经太兴奋，进而导致血压升高和心跳速度加快，甚至造成心律失常或猝死。因此不管什么时候都不能憋尿，只要有尿意应及时排出;养成主动喝水的习惯，保证每天的喝水量达到2000毫升以上。