昆明东大肛肠医院：预防幽门螺杆菌应注意饮食卫生，避免吃生食

幽门螺杆菌是一种常见的胃部感染细菌。有研究表明，60%~80%的胃溃疡和95%的十二指肠溃疡患者都是因为感染幽门螺杆菌而患病。此外，幽门螺杆菌还与胃癌、胃黏膜淋巴瘤等疾病有着密切的关系。那么应该如何预防或治疗幽门螺杆菌感染呢？

什么是幽门螺杆菌？

昆明东大肛肠医院消化科李主任介绍，幽门螺杆菌是一种革兰氏阴性菌，寄生在胃黏膜组织中，不易随着食物排出。感染之后如果不重视，会逐步发展为胃溃疡，甚至胃癌。不过，幽门螺杆菌只是胃癌的发病因素之一，人体本身和环境也是发生胃癌的重要影响因素。所以，对于幽门螺杆菌感染不要太焦虑，但是必须引起重视。

幽门螺杆菌如何传染？

幽门螺杆菌感染的主要途径包括口—口传播和粪—口传播。口—口传播是指通过口腔—口腔接触的方式传播，如接吻、共用餐具等；粪—口传播则是通过摄入被幽门螺杆菌污染的食物或水传播。此外，幽门螺杆菌还能通过胃—口传播途径，即胃酸反流携带幽门螺杆菌的胃液进入食管，从而引起感染。

感染幽门螺杆菌的危害

幽门螺杆菌感染的症状通常较轻微或无症状，但感染可能导致以下疾病。

慢性胃炎。幽门螺杆菌感染是慢性胃炎的主要病因之一，患者可能出现上腹部不适、嗳气、泛酸等症状。

消化性溃疡。幽门螺杆菌感染是消化性溃疡的主要病因之一，患者可能出现上腹部疼痛、胃灼热等症状。

胃癌。幽门螺杆菌感染是胃癌发生的重要危险因素之一，长期感染可能导致胃黏膜萎缩、肠化生，进而发展为胃癌。

如何预防和治疗幽门螺杆菌感染？

预防幽门螺杆菌感染的关键在于注意个人卫生和饮食健康，以下是预防幽门螺杆菌感染的措施。

注意个人卫生。保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免与患者共用餐具和个人卫生用品。

避免吃生食。幽门螺杆菌不耐热，水要烧开再喝，肉要做熟再吃，避免食用生食或半熟的肉类和海鲜。

如果不幸感染了幽门螺杆菌，应遵医嘱，积极进行根除治疗。幽门螺杆菌的主要治疗方法是三联或四联药物疗法。目前使用最多的是“四联疗法”，包括质子泵抑制剂、两种抗菌药物和铋剂。主要作用为抑制胃酸分泌、保护胃黏膜、控制感染，常规疗程为10~14天。

总的来说，医生需根据患者的具体情况，予以相应的治疗才能达到较好的效果。而患者在日常生活中则要养成良好的生活习惯，避免幽门螺杆菌感染，才能达到无“幽”的效果。