昆明东大肛肠医院：长期心情焦虑，当心消化性溃疡“乘虚而入”

昆明东大肛肠医院消化科李主任介绍，消化性溃疡是常见的消化系统疾病，人们为预防消化性溃疡的发生，往往在饮食方面十分注意，却常常忘记了消化性溃疡的另外一个重要诱发因素。有句古语说“胃病多由心病起”，这就说明除了饮食会诱发消化性溃疡外，不良情绪也与消化性溃疡的发生有密切的关系。可以说，消化性溃疡是典型的身心性疾病。

病例：小王是一名公司白领，最近刚刚被升职到了一个新的部门做主管。对新工作、新同事、新环境的不熟悉，使得他始终处于一种焦虑的状态中。小王面对一大摊子工作，开始不断加班，没有注意休息，结果有一天他的胃部溃疡处急性出血，被家人紧急送进医院住院治疗。

治胃病，先治“心病”

为什么精神刺激会引发溃疡病呢？

李主任指出，首先人在生气、恐惧、激动、焦虑时，中枢神经系统和内分泌系统会产生相应的反应，使胃酸分泌增多，胃运动功能降低。如此一来，胃黏膜血流减少，胃酸接触胃及十二指肠黏膜的时间延长，胃黏膜充血、糜烂而发生溃疡。而且，不良情绪还会间接减少胃黏膜保护因子的产生，从而抑制溃疡的愈合。在生活中，长期处于焦虑、紧张、抑郁、悲伤、失望状态的人群，消化性溃疡的发病率明显高于普通人群。

此外，心理防御机制缺陷是溃疡病的另一个重要病因。性格内向、敏感多疑、易紧张或急躁的人，面对精神应激时，多采取掩饰矛盾的态度，使矛盾得不到解决，反而转化为长期的慢性刺激，最终诱发消化性溃疡，或使原有溃疡恶化。

因此，李主任提醒大家，要预防消化性溃疡的发生，在做好合理搭配饮食、规律饮食的同时，也要让自己保持愉悦、健康的心情，这对减少消化性溃疡的发生将有很大的帮助。